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15ieme séance

Posté le févr. 16, 2010 par laeti à 20:34

Ouf 15ieme séance et ça commence a se corser encore plus!

Outre le fait que le temps est plus long, il faut maintenant faire des exercices sur pointes :p olé ! 

Aussi non, pour maximiser les exercices et le fait que je fait attention a ce que je mange, j'ai acheté des chaussures MBT, qui améliore notre posture et aussi fait travailler les muscles en marchant  donc ça + ea sports active + bonne alimentation, je pense que ça va encore mieux fonctionner 


Donc voila, si vous avez des questions, n'hésitez pas!!!

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oui mais au depart ça depend aussi des problemes que tu as :p moi par exemple la premiere semaine c'est au moins 4h par jour debout puis apres autant de temps que je veux mais ma maman qui a des problemes au dos a des horaires a respecter avant de pouvoir les mettre toute la journee :) moi je ne regrette pas, par contre je sens la difference quand je porte des chaussures normales et encore plus des talons :)

Il y a 189 jours.

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Si j'ai bien compris, les chaussures MBT font travailler les muscles? Cela ne fait pas trop mal a la fin de la journée? Il faudrait que je m'en achete une paire!

Il y a 192 jours.

Je suis actif pour : être en forme et mincir avec plaisir et motivation!

Informations personnelles
Nom:
Laetitia

Age:
24

Ville:
Liege, Belgique
Statistiques
Taille:
179cm

Poids:
95 kg

Tour de taille:
93cm

Tour de hanche:
112,5 cm
Catégories

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